Ontspannings massage
Een moment voor jezelf, pure ontspanning
Ontspanningsmassage: kom weer in balans
Een ontspanningsmassage bij Tension Release is een warm rustmoment voor jezelf. Er wordt alle tijd genomen om spanning en stress los te maken, zodat lichaam en hoofd weer in balans komen. Zachte, vloeiende massagegrepen stimuleren de doorbloeding, helpen afvalstoffen afvoeren en brengen je zenuwstelsel tot rust.
Massage & Reiki: een bijzondere combinatie
Naast een klassieke ontspanningsmassage kun je kiezen voor een behandeling waarin massage wordt gecombineerd met Reiki. Reiki is een natuurlijke vorm van energieoverdracht, die helpt blokkades in lichaam en geest te verminderen. Veel mensen ervaren dit als diepe rust en nieuwe energie.
Of je nu puur lichamelijke ontspanning zoekt, of juist openstaat voor een extra energetische behandeling: de massage wordt altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.
Voor wie is een ontspanningsmassage geschikt?
- Bij stress of een onrustig hoofd
- Bij vermoeidheid of slaapproblemen
- Bij vastzittende spieren door spanning
- Of gewoon als cadeautje voor jezelf — een moment van aandacht en rust
Hoe lang duurt van de massage
Een ontspanningsmassage duurt ongeveer 30 of 45 minuten.
Wil je langer ontspannen of meer aandacht voor specifieke zones? Geef dit gerust aan, dan kijken we samen wat past.
Voel je welkom
Geef je lichaam en geest de rust die ze verdienen. Je bent van harte welkom op de massagetafel.
Veelgestelde vragen
1. Hoe weet ik of Reiki bij mij past?
Reiki is geschikt voor iedereen die openstaat voor een zachte, energetische aanvulling op de massage. Je hoeft er zelf niets voor te doen — het enige wat jij mag doen, is ontspannen en voelen wat het met je doet. Jeanne stemt altijd af op jouw wensen.
2. Moet ik me voorbereiden op een ontspanningsmassage?
Niet speciaal! Draag makkelijk zittende kleding en kom bij voorkeur op tijd, zodat je rustig kunt landen. Na de massage kan het fijn zijn om veel water te drinken, zodat je lichaam afvalstoffen goed afvoert.
3. Kan ik ook alleen Reiki krijgen?
Op dit moment bieden we Reiki altijd aan in combinatie met een ontspanningsmassage. Zo ervaar je zowel de ontspannende massagegrepen als de energieoverdracht. Mocht je interesse hebben in een losse Reiki-sessie, vraag het gerust aan Jeanne!
4. Hoe lang duurt een ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage duurt ongeveer 30 minuten. Wil je langer of wil je meerdere zones behandelen? Laat het weten, dan kijken we samen wat voor jou het beste past.