Verlicht je nek, verlicht je hoofd.

Nekmassage.

Last van een stijve nek, hoofdpijn of gespannen schouders? Je bent niet de enige. Of je nu dagelijks achter een computer zit, veel op je telefoon kijkt of voortdurend ‘aan’ staat — spanning hoopt zich snel op in je nek- en schoudergebied. Een herstellende nekmassage bij Tension Release helpt je letterlijk en figuurlijk los te laten.

Wat doet een nekmassage voor je lichaam?

Tijdens deze gerichte massage behandel ik de spieren die vaak overbelast of vastzitten — zoals je nekspieren, schouderspieren en de spieren tussen je schouderbladen. Ook besteed ik aandacht aan dieperliggende rugspieren in de bovenrug, en waar nodig de kleine spiertjes aan de basis van je schedel die vaak betrokken zijn bij spanningshoofdpijn.

Met langzame, diepe strijkingen en knedingen werk ik gericht op herstel. Deze technieken verbeteren de doorbloeding, maken spierknopen los en brengen het zenuwstelsel tot rust. Zo voelt je lichaam soepeler én je hoofd lichter.

Voor wie is deze massage geschikt?

Deze behandeling is ideaal voor jou als je:

• Dagelijks achter een computer werkt

• Regelmatig hoofdpijn of spanningsklachten ervaart

• Moeite hebt met ontspannen of slapen

• Sport en je nekspieren veel belast

• Last hebt van een slechte houding of ’tech neck’

• Herstelt van een whiplash of langdurige spanningsklachten

Wat kun je verwachten?

Je ervaart direct na de massage meer ruimte in je nek en schouders, een vrijer gevoel in je hoofd en vaak ook een diepere ademhaling. Veel mensen voelen zich helderder, rustiger en energieker — alsof er letterlijk een last van hun schouders is gevallen.

Praktisch:

• Duur: 30 minuten

• Techniek: Langzame diepe massage, afgestemd op jouw klachten

• Effect: Minder spanning, meer bewegingsvrijheid, rust in je hoofd

Tijd voor jezelf

Of je nu piekt op werk, herstelt van training of simpelweg behoefte hebt aan ontspanning — jouw nek verdient aandacht.
Boek vandaag nog jouw behandeling en voel het verschil.

→ Plan je afspraak bij Tension Release
Professionele massage voor lichaam én welzijn.